Sábado, Novembro 18, 2006

Personal Trainer?
Antes de iniciar qualquer atividade física, busque orientação profissional.
Procure saber se o seu professor é efetivamente formado e está devidamente registrado no Conselho Regional de Educação Física.
Em todos os meus anos de experiência, somente uma única vez uma aluna, na entrevista preliminar, questionou-me sobre minha formação acadêmica.

Quer fazer ginástica ao ar livre?
Participe da Ginástica de Areia.

Prova de aptidão física em Concursos Públicos.
Com o auxílio de um Personal Trainer os resultados surgem mais rapidamente, tendo em vista que toda a atenção do profissional é direcionada a um único aluno. Recentemente tive oportunidade de trabalhar com duas candidatas anteriormente reprovadas na prova física de um concurso público. Apesar do pouco tempo de que dispúnhamos e da dificuldade das exigências, ambas obtiveram aprovação o que, com certeza, seria bastante difícil sem orientação direta, constante e exclusiva.

Ter um Personal Trainer é muito caro?
Você tem espaço em casa?
Tem amigos(as) interessados(as) em formar um pequeno grupo?
Aulas para até 04 (quatro) alunos com custo reduzido.

Veja meu Currículo no final da página.
Obtive minha Licenciatura pela Universidade Federal do Rio de Janeiro. Fiz vários cursos de Extensão Universitária, entre eles: Personal Trainer, Musculação e Treinamento no Esporte, todos pela Universidade Gama Filho. Sou Pós-Graduada em Bioquímica, Nutrição e Fisiologia ligadas à Atividade Física pela Universidade Estácio de Sá.

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